Pingid

Pingi alla mahub lai valik: lame- ja kaldpingid rinnalt surumiseks, decline-pingid, Scotti pink biitsepsile, GHD ja hüperekstensioonipingid seljale-tuharatele ning võistluste jõutõstepink. Enamik neist töötab koos vabaraskustega — hantlite ja kangiga —, mistõttu tuleb pingid ja hantliriiulid planeerida ühte tsooni. Nii jääb liikmel raskuse ja pingi vahele lühike tee, olgu tegu kommertsklubi, hotellisaali või kortermajasaali fitnessnurgaga.

Ruumivajadus sõltub pingi tüübist: lihtne kõhupress mahub 90 × 50 cm jalajäljele, kõhulihaste tasakaalupink 80 × 90 × 80 cm, reguleeritav decline-pink juba 145 × 50 × 115 cm ja 45° hüperekstensioon 125 × 65 × 100 cm. Iga pingi ümber tuleb planeerida vähemalt hantli tõstmise ja kangi laskumise jaoks vaba ala, muidu jäävad kõrvuti pingiread kitsaks ja tipptunnil tekib ummik.