Kettaraskusega masinad

Kettaraskusega masinad ehk plate-loaded seadmed on kommertssaali põhivara suurte lihasgruppide juhitud harjutusteks — näiteks Belt Squat masin, rinnatoega T-kangi sõudmine, juhitud Hip Thrust masin või konvergentne press. Raskus tuleb kettadelt, liikumistee on raamiga juhitud, mis teeb harjutuse korratavaks nii algajale kui kogenud treenijale. Kuna raskust lisatakse kettahaaval, teenindab sama masin nii algajat kui rasket tõstjat — sobib kommertssaali, hotellisaali, kortermaja saali ja taastusravikeskuse programmi.

Iga masin vajab lisaks oma jalajäljele ka ketaste tõstmise ja kasutaja liikumise ruumi. Kataloogi kettaraskusega masinad jäävad 80–290 cm pikkuse ja 60–220 cm laiuse vahemikku: kompaktne istuv sääretõste võtab 140 × 60 cm, Belt Squat masin 220 × 120 cm ja lineaarne jalapress Xtreme juba 290 × 180 cm. Ostueelselt tasub üle vaadata laagrid, juhikud, tross või rihm ning polsterduse kulumiskindlus — need määravad hoolduskulu aastate lõikes.